Vaak komt er bij de voorbereiding van jullie trouwdag ook veel taart eten kijken, een dieet is dus niet altijd het gemakkelijkste middel om af te vallen in de periode voor je trouwdag.
Gelukkig zijn er een hoop coaches en professionals op het gebied van afvallen. De beste combinatie is nog steeds letten op je voeding en elke dag sporten. Afvallen lijkt soms heel erg moeilijk, vooral wanneer je veel bruidstaart moet proeven of wanneer je helemaal geen tijd hebt om te sporten. Juist dan biedt een coach of professional op het gebied van afvallen uitkomst; zij steunen je en geven je allerlei nuttige tips en schema’s. Zo wordt afvallen stukken gemakkelijker en bovendien sta je er dan niet alleen voor – iets wat voor veel mensen al een groot verschil maakt.
Als het budget er niet ligt om een professional in te schakelen voor het afvallen, help elkaar dan zo goed mogelijk. Jullie zijn tenslotte met z’n tweeën en hebben beide hetzelfde doel: afvallen voor de bruiloft. Samen afvallen is veel gemakkelijker en ook leuker, omdat je resultaat bij elkaar ziet en natuurlijk omdat je van elkaar houdt.
Mochten jullie wel een professional willen inschakelen: op Trouwen.nl vind je alle informatie en professionals die je nodig hebt om succesvol en gezond af te vallen. Succes!