Samen met een coach afvallen voor jullie trouwdag
Het zoveelste goede voornemen is gemaakt, maar het lijkt je maar niet te lukken. Waar ligt het dan aan? Zelfbeheersing, discipline, de omgeving of de beschikbare middelen misschien? Een professional kan je met al deze problemen helpen.
Gewichtsconsulenten en diëtisten
Veel mensen die willen afvallen kiezen ervoor om naar de sportschool te gaan en gezonder te eten. Heel goed! Het is echter wel een manier om gewicht te verliezen op een langere termijn. Als je voor je bruiloft nog graag iets gewicht wil verliezen of strakker eruit wil zien, heb je in de meeste gevallen niet alle tijd om rustig eens per week te sporten.
Lees ook Tips voor afvallen voor de bruiloft
groepslessen of een sportmaatje
Sterker nog: als je slechts een jaar of half jaar hebt om je doel te bereiken voor de bruiloft, moet je elke dag aan de bak! Daarbij kan je best professionele hulp gebruiken, zowel op afstand als ‘live’. Samen met een professional afvallen is een stuk gemakkelijker omdat je niet alleen leiding en advies krijgt (en dus een stok achter de deur hebt), maar ook omdat je kan kiezen voor groepslessen of een sportmaatje ontmoet.
Lees ook Samen sporten & gezonder eten | Bruiloft shape
Herbalife
Herbalife is dat populaire product dat naar eigen zeggen bijdraagt aan een succesvolle gewichtsbeheersing. Ook bij het gebruiken van supplementen is het belangrijk om een expert in te schakelen voor informatie en begeleiding. Diëtisten en gewichtsconsulenten kunnen daarbij het beste helpen. Gezond eten en voldoende beweging zal altijd de basis blijven van een gezond lijf! Voordeel is dat je er niet alleen geweldig uit ziet op je bruiloft, maar je zal je ook een stuk lekkerder gaan voelen wanneer je gezonder bezig bent. Trek je gymschoenen maar aan!
Ga naar Herbalife
Tekst: Sanne van Bortel
